바디캘린더BodyCalendar Overview
BodyCalendar是一款专为iPhone用户设计的综合健康和健身应用程序。该应用程序提供了600种不同的详细分类的锻炼，并定期更新，用户可以创建涵盖各种锻炼类型的自定义锻炼。该应用程序具有一个日历功能，以一目了然的方式显示按日期和星期几划分的锻炼区域，从而可以进行高效的锻炼计划。
用户可以通过拖动轻松复制日历中的过去记录，并比较当前和以前的记录，如估计的1RM和体积变化。BodyCalendar提供设置休息时间、锻炼计时器和休息计时器等功能，满足不同的锻炼风格，如超级组、复合组和循环训练计划。此外，用户可以跟踪热身、减少、失败组、RIR记录，进行批量编辑，根据完成时间查看锻炼时间线，并通过仪表板上的图表可视化锻炼记录。
